Wir kochen für Sportler

Low Carb

Egal, ob man abnehmen oder

ketogenes Training betreiben

möchte. „Low Carb“ -Ernährung

gewinnt mehr und mehr an

Bedeutung ...

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High Carb

Ob Kraftaufbau oder Ausdauersport - wer seine

Leistung steigern will, muss

unmittelbar nach dem Training

seine Glykogenspeicher füllen.

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High Protein

Die Eiweiß-Gerichte (Huhn,

Pute, Schweine let, Lachs...)

haben schon einen hohen

Proteingehalt, Wer aber während des Tages nich genug ...

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Low Fat

Ob High-Carb oder Low-Carb

Eines haben unsere Gerichte

gemeinsam: Wir versuchen

den Fettgehalt so niedrig wie

möglich zu halten.

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Für alle die Ihre Ernährung Ernst nehmen

Probieressen am 22. November ab 17 Uhr.

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